Backup dan pemulihan data adalah langkah penting untuk menjaga keamanan dan keberlangsungan pekerjaan di dunia digital. Seorang Computer Operator Assistant harus memahami cara melakukan cadangan (backup) dan mengembalikan (restore) data jika terjadi kehilangan atau kerusakan. Backup dilakukan dengan menyalin data penting ke media lain, seperti hard disk eksternal, flashdisk, atau penyimpanan cloud (Google Drive, OneDrive, Dropbox). Tujuannya agar data tetap aman jika komputer rusak, terkena virus, atau terhapus tidak sengaja. Sementara itu, pemulihan data (data recovery) adalah proses mengembalikan file yang hilang dari cadangan yang telah dibuat sebelumnya. Kebiasaan membuat backup secara rutin sangat membantu mengurangi risiko kehilangan dokumen penting. Dalam dunia kerja, menjaga keamanan data sama pentingnya dengan menyelesaikan tugas administrasi. Dengan pemahaman backup dan recovery yang baik, peserta pelatihan dapat melindungi informasi penting perusahaan dan bekerja dengan lebih tenang serta profesional.