Bạn không cần chịu trách nhiệm với hạnh phúc của người khác. Cứ để bọn họ thấy không vui đi. Bạn không cần phải khiến người khác thấu hiểu cho lựa chọn của bạn. Cứ để bọn họ thấy băn khoăn khó hiểu đi. Bạn không cần phải quản lý tâm trạng của người khác. Cứ để bọn họ có những cảm xúc tiêu cực đó đi. Bạn không cần phải chứng minh bản thân cho những người không thấy được giá trị của bạn. Cứ để bọn họ đánh giá thấp bạn đi. Bạn không cần phải làm hài lòng tất cả mọi người. Cứ để bọn họ cảm thấy thất vọng đi. Bạn không cần phải quản lý mọi người và tất cả mọi thứ xung quanh. Hãy cứ để mặc chúng đi. Bạn không cần phải có trách nhiệm cứu rỗi người khác ra khỏi cảnh khổ. Cứ để họ học thêm nhiều bài học cuộc sống đi. Đừng lãng phí thêm một chút thời gian và tinh lực nào vào những chuyện mà bạn không thể kiểm soát được (ví dụ như tâm trạng cảm xúc, ý kiến, hành vi của người khác), mà hãy tập trung vào một chuyện duy nhất bạn có thể kiểm soát: đó chính là bản thân bạn.