Phương pháp 1: "Kế hoạch viên mộng" Lý niệm đằng sau kế hoạch viên mộng đó là hỏi bản thân câu hỏi: "Trong 10 năm tới, tôi muốn thực hiện những ước mơ nào?" Tiếp theo đây là một loạt những câu hỏi đáng suy ngẫm: Trong 10 năm tới, bạn muốn học gì, muốn có được thứ gì, muốn trở thành người như thế nào, muốn thử chuyện gì, muốn nhìn thấy gì, muốn làm gì, muốn đi tới đâu, muốn sáng tạo ra thứ gì, muốn cống hiến điều gì, và muốn khắc phục điều gì? Hiện giờ, tôi đề nghị bạn ngừng đọc và chép ra 10 câu hỏi này, sau đó viết ra câu trả lời của bạn, liệt kê thành một danh sách. Mục tiêu ở đây đó là số lượng hơn chất lượng, mục tiêu của bạn là cố gắng viết ra càng nhiều càng tốt, đừng ngừng lại. Dưới đây là 2 góp ý liên quan tới kế hoạch viên mộng: 1. Tránh chủ nghĩa hoàn hảo Nếu bạn cảm thấy khó khăn, vậy thì rất có thể chủ nghĩa hoàn hảo đang càn quấy, điều quan trọng của bài tập này là đừng suy nghĩ quá nhiều. Sâu thẳm trong nội tâm bạn đã biết một số thứ mà bạn muốn, nếu bạn để lí trí can dự vào, khiến não bộ nói với bạn "Không, cái đó không được", "Không, tôi không làm được", "Không, tôi không thể nào có được thứ đó", như vậy thì sẽ làm trái với dự định ban đầu của bài tập này. Đây không phải là một danh sách cần chia sẻ với người khác, cũng không phải danh sách cần đăng công khai, đây chỉ là một danh sách cá nhân, chúng ta chỉ là để não bộ tung hoành vài ý nghĩ ở đây mà thôi. Vậy nên 1 cách để suy ngẫm vấn đề này đó là, nếu trong 10 năm tới có bất kì thứ gì mà có thể bạn sẽ muốn, hoặc cho dù chỉ có một xíu khả năng là bạn sẽ muốn có nó, bạn cũng đều nên viết nó vào danh sách. Tôi mong bạn sẽ thử tưởng tượng, nếu bạn không viết nó vào danh sách, nó sẽ không xảy ra, nhưng nếu như bạn viết nó ra, vậy thì ít nhất nó còn có khả năng xảy ra. Ví dụ, nếu bạn cho rằng có lẽ trong 10 năm tới, "Có thể tôi sẽ muốn viết 1 cuốn sách", cho dù chỉ có 0,1% khả năng muốn viết sách, vậy cũng đủ rồi, hãy viết "viết một cuốn sách" vào trong danh sách ước mơ 10 năm của bạn. 2. Chủ nghĩa vật chất cũng không sao hết Một điều quan trọng khác đó là không cần lo lắng rằng mình trông có vẻ thực dụng. Khi tôi làm bài tập về kế hoạch viên mộng này, tôi đã viết rằng tôi muốn có một căn nhà lớn thật đẹp, muốn có một gia đình ngập tràn tình yêu, tôi cũng muốn có một con xe xịn hơn, tôi muốn lên đời con xe hạng sang cao cấp. Viết ra những thứ vật chất như thế này hoàn toàn không có vấn đề gì, nhắc lại này, danh sách này bạn không cần chia sẻ với bất kì ai, vậy nên đừng để bản thân bị gò bó bởi sự sợ hãi vì thẩm phán đạo đức. Nếu bạn cho rằng có thể mình sẽ muốn nó, vậy hãy viết ra, bạn có thể cố gắng hướng về phía nó, có thể khi bạn đã đạt được, bạn sẽ nhận ra bạn không cần nó, nhưng ít nhất thì bạn cũng phát triển về phương hướng mà mình đã định ra. Đây là phương pháp đầu tiên, bạn hãy thử nó trước nhé. Hoàn thành bài tập này sẽ xem phần 2 sau.