Thời gian và suy nghĩ là hai thứ gắn kết chặt chẽ không thể tách rời. Xóa bỏ thời gian khỏi suy nghĩ, việc suy nghĩ sẽ ngừng lại – trừ khi bạn chọn vận dụng nó để làm điều gì đó. Khi bạn đồng tình với suy nghĩ, bạn sẽ rơi vào cái bẫy của thời gian: bạn sẽ vô thức sống trong sự hồi tưởng về quá khứ và mong đợi trong tương lai. Như vậy tâm tư của bạn sẽ hoàn toàn bị quá khứ và tương lai chiếm giữ, mà không muốn tiếp nhận khoảnh khắc hiện tại, đồng thời cho phép nó tồn tại. Quá khứ có thể cho bạn 1 thân phận, còn tương lai đại diện cho kì vọng giải thoát hoặc bất kì hình thức thỏa mãn nào, vậy nên bạn sẽ bị ép đồng tình với chúng, nhưng thực tế thì hai thứ này đều là giả tưởng. Nhưng nếu không có cảm nhận về thời gian, chúng ta sẽ sinh tồn trên thế giới này như thế nào đây? Chúng ta sẽ không còn bất kì mục tiêu nào để theo đuổi. Tôi thậm chí không biết tôi là ai, bởi vì quá khứ tạo nên tôi của hôm nay. Tôi cho rằng thời gian là thứ vô cùng quý giá, chúng ta cần học cách sử dụng nó một cách tốt nhất, chứ không phải là lãng phí nó. Thời gian không quý giá một chút nào, bởi nó chỉ là một giả tưởng. Thứ mà bạn cho rằng quy giá không phải là thời gian, mà là điểm không nằm trong thời gian, tức là thực tại. Trên thực tế, hiện tại mới thực sự là quý giá. Bạn càng chú ý tới thời gian – quá khứ và tương lai, bạn sẽ càng bỏ lỡ hiện tại. Hiện tại mới là thứ quý báu nhất. Tại sao? Bởi vì nó là thứ duy nhất thực sự tồn tại, cả cuộc đời của bạn được triển khai trong không gian của hiện tại vĩnh hằng, mà thực tại vĩnh hằng này là hằng số bất biến duy nhất. Sinh mệnh chính là khoảnh khắc hiện tại, sinh mệnh của bạn chưa từng không nằm ở khoảnh khắc hiện tại.