La parálisis del sueño es una afección en la cual usted no puede moverse ni hablar cuando apenas se queda dormido o al despertar, durante un episodio de parálisis del sueño usted está totalmente consciente de lo que está pasando, la parálisis del sueño es muy común, muchas personas han tenido por lo menos un episodio durante su vida no se conoce a cabalidad la causa exacta de la parálisis del sueño las investigaciones muestran que las siguientes están relacionados con esta parálisis, no dormir lo suficiente, no tener un horario regular para dormir, como quienes trabajan por turnos, estrés mental, dormir boca arriba, la parálisis del sueño no está relacionada con un problema médico, se conoce como parálisis del sueño aislada